A equitação consiste na arte de montar, onde o cavaleiro aprende técnicas essenciais para desenvolver uma boa montaria, bem como se beneficia dos efeitos que um esporte ao ar livre pode proporcionar, como bem estar, contato com a natureza, interação cavalo/cavaleiro, respeito às regras, disciplina, atenção, coordenação motora, equilíbrio, boa postura corporal, etc.
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